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そのコーヒーブレイクが追加服用しないでください。 勤務時間中に短い休憩を取ることは必ずしもあなたを活性化しませんが、あなたはポジティブと仕事関連の何かをする時間を使用する場合に便利かもしれない、ハーバード・ビジネス・レビューは述べています。 コーヒーをつかみ、個人的な呼び出しを行い、Facebookのを確認 - - して、リフレッシュ動作に戻るほとんどの人は、それが日中にいくつかの休憩を取ることは良いことだと仮定します。 しかし、これらの非作業関連のブレークはあなたがより多くの疲れと気が散って作ることができます。 仕事からデタッチすると、それが長期間にわたってだ場合にのみ有益です。 あなたが休憩が必要な場合は - と私たちはすべてのん - to-doリストを書き出すや同僚に賛辞を与える代わりに、カフェイン含有飲料を飲むか、音楽を聴いてみてください。 あなたが仕事関連のものを短い時間の間に何かをする場合は、より多くの従事して通電することでしょう。 一日の終わりには、パンチアウトし、それらの非作業の会話や趣味を追求することができます。 今日の管理チップはシャーロットフリッツによって「すべての後に生産性を向上しないコーヒーブレイク」から採用されました。 Twitterでフォローする：@Globe_Careers