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導入 フェーズ2 - 「 LOSE 」 - 6 週間 次の 6週間 の コースで 、あなたは ポンド とインチ を失う ことになります ... 毎日 ！ すべての 「 体 」は 一意であることを 忘れないでください ！ 一部の人々は ポンド の 多くを失う 、 いくつかの インチ の 多くを失います 。 いくつか は、いくつか は 遅い それを失う 、 それは 速く 失います。 いくつかは、 いくつかの 段階 で、または ジャンプ で それを失う 、 一貫して 、毎日 それを失います 。 いくつかの 意志 高原 や ストール 、一部 はしません 。 あなたの体が 反応する どのような方法 は、プロセス を信頼 して、プログラムを 信頼することができます。 このフェーズ をよく理解 するために 、アルファベット順にリスト フェーズ2 の各トピック をお読み ください 。 プログラムを 次のよう に自分自身 をコミットして 起動し 、 あなたの " 黄金の 1/2時間 」を 選択します。 毎日 あなたの ジャーナルに 記入 する と、 ポンド ＆ アンプ として 驚くこと できるように準備して ください 。 インチ は あなたの体 の 脱落し 始めます ！